Wist je dat de huid jouw grootste orgaan is met een oppervlakte van 1,5-2,0 vierkante meter? Met haar talrijke functies beschermt ze je tegen allerlei invloeden van buitenaf. Ook kan ze je meer vertellen over onderliggende ‘probleempjes’ waarvan je misschien niet op de hoogte bent… No worries, ik bekijk samen met jou wat je huid jou wil zeggen.

Eczeem – dermatitis – psoriasis

Deze ‘ambetanteriken’ willen ons vanalles duidelijk maken, ze kunnen namelijk wijzen op:

• Vitamine B3 en D tekort,
• Zink tekort
• Ontsteking aan de darmen

Rood – geel getinte huid

Een rood getinte huid kan duiden op hoge bloeddruk en/of systematische inflammatie. Dit laatste wil zeggen dat het effect heeft op het gehele systeem of lichaam.

Een geel getinte huid kan een indicatie zijn van een zwakke leverfunctie. Dat kan je ook herkennen aan het wakker worden ‘s nachts tussen 1-3u. Dat is je orgaanklok die daar voor iets tussenzit. Super leuk nieuws: binnenkort schrijf ik er een hele blog over. Hou mijn website dus zeker in de gaten!

Oké, nu terug naar de kern van het verhaal. Wanneer je effectief kampt met een zwakke leverfunctie, kan je ook last hebben aan je rechter onderste rib. Daar waar je lever dus zit.

Gele vlekken onder de ogen

Een zwakke leverfunctie kan hier ook de oorzaak zijn. Dat is dan vaak het geval bij overmatig gebruik van alcohol.

Rode of bruine vlekken op je schenen

Het is mogelijk dat insulineresistentie hier the bad guy is! Het komt regelmatig voor bij obese personen. Deze vlekken kunnen eveneens het gevolg zijn van een te hoge bloeddruk.

Phrynoderna

Phry- watte? I’m sorry people, zeker niet de gemakkelijkste term. Maar laat me je helpen, het gaat om de rode knobbeltjes die wel eens verschijnen op de achterkant van je bovenarm, aan je triceps. Wanneer je hiermee kampt, kan het zijn dat je lijdt aan een tekort in:

• Zink
• Vitamine A en/of B
• Essentiële vetzuren

Het nemen van de pil werkt het tekort aan B-vitaminen vaak in de hand. Houd dit in je achterhoofd wanneer je anticonceptie slikt!

Droge huid

Te weinig essentiële vetzuren op je menu kunnen een tekort in vetoplosbare vitamines (A,D,E,K) veroorzaken. En daardoor kan er een droge huid ontstaan. Ook dehydratatie kan er een rol in spelen.

Blauwe plekken

Heb je snel last van blauwe plekken? Er kunnen een heleboel oorzaken zijn. Het is mogelijk dat je kampt met een:

• Zwakke schildklierfunctie
• Ijzertekort
• Tekort aan vitamine K2/C
• Teveel aan stress
• Hoge oestrogeen-waarde
• Slecht voedingspatroon

Overmatige transpiratie

Bij overmatig zweten kunnen de volgende drie een onderliggend probleem zijn:

• Verzwakte leverfunctie
• Veel toxines in je lichaam
• Verzwakt lymfesysteem

Plooi in de oorlel

Tot slot hebben we ook de plooi in de oorlel, oftewel Frank’s sign. Dit kan veroorzaakt worden door te weinig slaap en een daardoor verzwakt glymfatische drainage. Deze term is een ander woord voor het detox systeem van je hersenen. Als je met een verzwakt glymfatische drainage kampt, kan er sprake zijn van inflammatie van je brein. En raad eens vanwaar dat komt? Van beschadigde darmen, jawel! Optimale darmgezondheid is zo zo zo belangrijk!

Een kleine disclaimer die ik graag wil meegeven: neem nooit suppletie zonder begeleiding. Als je hulp nodig hebt en wilt werken aan een gezonder eetpatroon en een optimale levensstijl, ben je bij mij aan het juiste adres! Klik hier voor alle info over SHARP.