De rock-solid weekplanner
ONtwaak boordevol energie
Geschikt als je het constant druk hebt zonder het gevoel te hebben iets gedaan te hebben, je in cirkels lijkt rond te lopen en dat NU wilt omkeren.
Leer hoe je elke ochtend vol energie en motivatie kunt beginnen. Zeg bye bye aan cravings en hellooo aan een fit en strak lijf en leukere dagen. Na aankoop kan je meteen aan de slag!
Maak de juiste keuzes in de supermarkt
Laat je niet langer misleiden door slimme marketingtrucs, koop wat écht gezond voor je is én bespaar heel wat euro's aan de kassa. Na aankoop kan je meteen aan de slag!
ROCK-SOLid habits builder
MINDSET: BREEK MET JE BOTTLENECKS
In deze masterclass gaan we samen aan de slag om jouw lang uitgesteld voor-nemen of doel te bereiken. Zo creëer jij de juiste nieuwe gewoontes die je wél volhoudt. Na aankoop kan je meteen aan de slag!
Maak van jouw Mindset je grootste troef maakt zodat jij doorzet wanneer je geen zin hebt en een zelfvertrouwen creëert dat door het dak knalt. Na aankoop kan je meteen starten!
maak je doelen glashelder
Een 3-ledig stappenplan die je helpt jouw koers te bepalen en helderheid brengt over wat jij wilt bereiken in het leven. Na aankoop kan je meteen aan de slag!
Ontwerp je eigen gedrag
in 6 stappen
Zó BOOST JIJ
JOUW IMMUUNSYSTEEM
In deze masterclass gaan we samen aan de slag om jouw lang uitgesteld voor-nemen of doel te bereiken. Zo creëer jij de juiste nieuwe gewoontes die je wél volhoudt.
We zijn 'te schoon' en ons immuunsysteem is te zwak. Hier kunnen we gelukkig een heleboel zelf aan doen. In deze masterclass vertel ik je a.d.h.v. 9 tools hoe.
Food reboot program
Het online voedingstraject waarin ik je in 8 modules terug naar de basis breng van gezonde voeding. Een grote rugzak vol kennis, gemixt met hands-on tips en wekelijkse challenges.
VERDUBBEL je focus & productiviteit
gezonde RECEPTEN in een handomdraai
75 overheerlijke ontbijt-, snack-, lunch- én dinerrecepten. Vanaf nu hoef je niet meer na te denken over wat je moet eten. Ik deed dat voor jou.
20 hands-on tips om jouw focus en productiviteit aan te scherpen. Zo kan jij op dagdagelijkse basis meer werk verzetten en jouw business naar het volgende niveau tillen.